yabet3624-怎么炒藤儿菜

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推荐于2016-08-09藤儿菜的学名叫落葵。【别名】繁露、承露、天葵、藤葵、胡燕脂、藤儿菜、滑藤、西洋菜、御菜、燕脂菜、染绛子、紫草、燕脂豆、木耳菜、潺菜、紫葵、紫豆藤、红藤菜、软藤菜、红鸡屎藤、藤罗菜、白虎下须、荞菜七、滑菜果、寸金丹、粘藤、篱笆菜、软姜菜。[用法]煎汤,煮食。 一般不炒,热炒既破坏营养,口感也不好。落葵汤:落葵500g,加水煮熟后,以食盐、酱油、醋等调味,食菜饮汤。 本方取落葵寒凉、柔滑,清热滑肠之功。用于烦热而又大便燥结者。[注意]性质寒滑,脾胃虚弱的患者和孕妇不宜食。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起匿名用户

2.干辣椒去蒂、籽,剪小段,放入小碗中,加开水浸泡(为了能更好体现出辣味)。

3.锅中入油烧至4成热,放入辣椒段炸香,倒入空心菜煸透,加盐、味精,继续煸炒出水分,略煮,装盘。

做 法: 1、锅下油将油烧热。2、锅放入空心菜翻炒。3、加入腐乳、味精、糖、盐翻炒均匀。4、炒至七成熟出锅即可

调料:盐、
更多精彩尽在这里,详情点击:https://mjr-zaidan.com/,藤蕹菜蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末、食用油

1、将空心菜洗干净,粉丝用温水泡一下,再将空心菜和粉丝分别用开水焯一下捞出过凉,沥干水分,分别切成寸段,放入器皿中;

2、将蒜去皮洗净切成末放入碗中加入盐、生抽、白糖、鸡精、辣椒油、香油调制均匀待用;

3、将调制好的蒜茸加入腐乳汁倒入装有空心菜和粉丝的器皿中搅拌均匀即食。已赞过已踩过你对这个回答的评价是?评论收起为你推荐:1

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